Neuigkeiten aus der Arbeitswelt

Sei doch mal still - Über Stille in Zeiten der Ruhelosigkeit. Mehr lesen

Produktneuheit - Mehr Lebensqualität auf Knopfdruck - brainLight Mobil, das einzigartige brainLight-Wohlfühlerlebnis für unterwegs. Mehr lesen

Self Care - 5 Gewohnheiten von Menschen, die genügend Zeit für sich haben. Mehr lesen

brainLight Entspannungssysteme auf der Zukunft Personal Süd - Interview von Gunnar Sohn mit Peter Häfner, Gesundheits Akademie Hösbach. Video

brainLight - Top Brand Corporate Health 2022 - Unser Partner brainLight gehört zu Deutschlands besten BGM-Dienstleistern. Mehr lesen

brainLight France - Neuer Showroom Paris - Wir freuen uns über die Eröffnung des neuen Showroom unserer Partner brainLight France im exklusiven Tour Trinitiy in La Defense, Paris. Mehr lesen

Schlaf - Das neue Statussymbol? 20 bis 30 Prozent der Deutschen sind von Schlafstörungen betroffen, sechs Prozent leiden sogar unter chronischen Schlafstörungen. Mehr lesen

Was tun gegen den Pandemie-Blues? Audio-visuelle Entspannung kann helfen. Mehr lesen

Das Ende von 9-to-5 : Sechs von zehn Deutschen wünschen sich flexible Arbeitsmodelle - Insbesondere jüngeren Altersgruppen wünschen sich Modelle ohne starre Arbeitszeiten – und wollen selbst entscheiden, wann und wo sie arbeiten. Mehr lesen

brainLight 2x mit dem German Brand Award prämiert - Für das Corporate Social Responsibility (CSR)-Projekt „brainLight für die Helden*innen der Nation“ wurde das Unternehmen mehrfach prämiert. Mehr lesen

Wandel als Chance begreifen - Strategien zur Stressprävention in stürmischen Zeiten

Ein Interview mit der Geschäftsführerin der brainLight GmbH. Mehr lesen

Was im Gehirn passiert, wenn es still wird - Wie wichtig Momente der Stille sind, darauf deuten zahlreiche Studien hin. Erfahren Sie hier, was die Abwesenheit von störenden Geräuschen für unsere Psyche bedeutet. Mehr lesen

5 Tipps: So vermeidest du Burnout im Homeoffice - Burnout im Homeoffice ist immer häufiger zu beobachten. Die Pandemie hat neue Faktoren geschaffen, die Stress bei der Arbeit verursachen. Mehr lesen

Homeoffice - Auswirkungen der Corona-Pandemie - Laut einer Untersuchung der Technischen Universität Chemnitz/Hamburg fühlt sich jeder Vierte durch die fließenden Grenzen zwischen Arbeit und Privatleben belastet. Mehr lesen

Homeoffice-Regel 40-15-5 - 40 Minuten sitzen, 15 Minuten stehen und 5 Minuten bewegen, eine Empfehlung von Prof. Volker Nürnberg, BDO. Gerne auch entspannen oder meditieren mit den brainLight Entspannungssystemen. Mehr lesen

TOP 10 der guten Vorsätze für 2021 -  Eine Umfrage der DAK Gesundheit zum Thema "Gute Vorsätze 2021" hat ergeben, dass 65 Prozent der befragten Stress vermeiden oder abbauen wollen. Mehr lesen

Betriebliches Gesund­heits­management in Zeiten von Corona - Wie sieht die neue BGM/BGF-Welt aus? Die Maßnahmen werden flexibler, individueller und klarer an KPIs definiert und gemessen. Mehr lesen

Diese Benefits wünschen sich Arbeitnehmer im Job - Ein "Must-Have" im Job: Firmenveranstaltungen, flexible Arbeitszeiten und Gesundheitsmaßnahmen. Mehr lesen

5 Tipps für eine gute Work-Life-Balance im Homeoffice - Im Homeoffice werden die eigenen vier Wände zum Arbeitsplatz. Diese fünf Tipps helfen bei der Work-Life-Balance. Mehr lesen

Bewegung im Homeoffice - Wer sich quälen muss, macht was falsch! Eine Sportpsychologin erklärt, wie man auch zu Hause in Bewegung bleibt und was man von Spitzensportlern lernen kann. Mehr lesen

Trend Downshifting - In der Generation unserer Eltern galt fleißige und harte Arbeit als besonders erstrebenswert. Für Downshifter ist das Privatleben wichtiger als die Arbeit. Mehr lesen

Tipps für ein starkes Immunsystem - Damit Sie physisch und mental gut durch die Corona-Krise kommen, brauchen Sie starke Abwehrkräfte. Mehr lesen

Tipps gegen den Corona-Koller - die brainLight GmbH schenkt Ihnen in dieser schwierigen Zeit ausgewählte Programme zu Tiefenentspannungen kostenfrei zum Download 

Plötzlich im Homeoffice - Viele Menschen arbeiten wegen des Coronavirus zu Hause. Organisationspsychologin Jennifer Chatman erklärt, wie der Umstieg auf das Homeoffice gelingt. Mehr lesen

Immer müde? Überfordert? Gereizt? - Das können Anzeichen für einen Burn-out sein. ZEIT-ONLINE

Stress - In 3 Schritten zur besseren Work-Life-Balance - Jeder Berufstätige hat mal mehr und mal weniger Stress im Job. Mit der Katastrophenskala, dem Grübelstuhl und dem Ruhewort lassen sich Belastungen und Ärger adressieren, sagt ein Experte. Mehr lesen

Der neue brainLight-Film ist online - Warum arbeiten weltweit so viele Menschen gerne mit den brainLight Entspannungs-Systemen und sind dadurch wesentlich produktiver? Video

Fünf Tipps für einen achtsamen Arbeitstag - Diese Tipps können Sie leicht in Ihren Arbeitsalltag integrieren. Mehr lesen

Mehr Fehltage wegen psychischer Erkrankungen - Laut einer neuen Studie nimmt die Häufigkeit von Fehltagen aufgrund psychischer Erkrankungen zu. Fast drei Tage blieben die Versicherten im Schnitt ihrer Arbeit fern. Gesundheitsreport 2020 Techniker Krankenkasse (TK)

Wohlbefinden bei der Arbeit - Deutschland ist im Hinblick auf das Wohlbefinden bei der Arbeit zweigeteilt: Die eine Hälfte geht in ihrem Beruf auf, ist zufrieden und engagiert sich. Die andere Hälfte klagt über hohe Belastungen und Erschöpfung. Mehr Lesen